קורס פילאטיס מזרן הקרוב יוצא לדרך בתאריך 21/10
הקורס ייערך מידי יום שלישי, בין השעות 10:30-14:30.
משך הקורס כארבעה חודשים (במתכונת של מפגש שבועי).
לו"ז מפורט וסיליבוס יימסרו לנרשמות.
מחיר הקורס 7000 ש"ח כולל דמי הרשמה.
כשאני חושבת על הבסיס של הפילאטיס אני חושבת על רפרטואר פילאטיס מזרן.
פילאטיס זוהי שיטה מופלאה שמאגדת בתוכה את המכשירים ואת רפרטואר המזרן.
מי שמגיעה לבצע קורס ביעלאטיס יכולה לדעת שהיא בחרה בוודאות נכון.
נלמד את יסודות האנטומיה כחלק אינטגרלי בקורס על מנת שנוכל להבין לעומק את יעילות התרגילים.ולכן גם בוגרות קורס אנטומיה ומדריכות כושר מחויבות בשיעורי האנטומיה המעמיקים והרלוונטיים ספציפית לשיטת הפילאטיס.
מיומנויות הדרכה ועמידה בפני קהל – מפני שגם אם את יודעת את הרקע התאורטי, מיומנויות ההדרכה ויכולת הבעה בפני קהל היא שם המשחק לאימון מוצלח.
רפרטואר הפילאטיס הקלאסי- מי היה ג'וזף פילאטיס? למה הוא בחר בסדר המסוים של התרגילים שאותו נלמד?
כיצד מבצעים את התרגילים כמתאמנים?
איך ניתן לדייק מתאמנים וללמדם כיצד יש לבצע את התרגילים לאימון אפקטיבי?
נצלול לעומק בכל תרגיל ותרגיל ונבחן אותו ממספר זוויות מקצועיות של אנטומיה, סוג המתאמן ויעדיו.
פתלוגיות:
נשים בהריון ואחרי לידה.
אנשים בגיל השלישי.
אנשים הסובלים מאוסטופורוזיס.
מהן פריצות דיסק , בלט דיסק? ולמה הפילאטיס עוזר להתמודד איתן?
יעלאטיס זה הבית של הפילאטיס הקלאסי בדרום
קורס פילאטיס מזרן מכשיר מדריכות מעולות עם בסיס ידע רחב.
תמיד אפשר לחזור לשאול שאלות , להתאמן ולבצע סדנאות, יש כאן מערכת תמיכה
שלמה רק בשבילכן.
יעלאטיס זה סטודיו ותיק המלמד את שיטת הפילאטיס הקלאסי ולא מעגל פינות, לכן
לבוגרות הקורסים תמיד תהיה עבודה בתחום.
חובות להסמכה:
10 שעות צפייה אימוני מזרן.
2 מקרי לימוד (Study Case)- כל חניכה מחויבת ללמד שני תלמידים (לכל הפחות שני מקרים) במשך 10 שעות כל מקרה. במסגרת אישור החניכה יידרש להגיש לבדיקה שני דוחות לכל מקרה. הדוחות יתארו את סיפור המתאמן, מה היו מערכי השיעור ומדוע, ויתארו את התקדמות המתאמן).
מעבר בהצלחה של שני המבחנים.
עשר שעות אימון עצמי.
באחריות החניכה להשלים קורס עזרה ראשונה מחוץ למסגרת הקורס (תהיה קיימת אפשרות לתאם במרוכז קורס עזרה ראשונה בסטודיו בתוספת תשלום).