היי , אני ויקה , פיזיוטרפיסטית בוגרת אוניברסיטת תל אביב משנת 2011. מומחית בשיקום אורטופדי, נוירולוגי ובפיזיוטרפיה לרצפת האגן בנשים. בנוסף לכך, את הסמכתי כמדריכת פילאטיס מזרן עברתי בסידני אוסטרליה בשנת 2015 , קורס ייעודי לקהל הפיזיוטרפיסטים מטעם APPi האיגוד העולמי. כל חיי עסקתי בספורט , ובשנותי כסטודנטית לפיזיותרפיה התחלתי להתעניין בפעילות ממוקדת לשרירי הליבה ושם עולם הפילאטיס נחשף בפניי. מאז הוכשרתי כמדריכה אני משתמשת לא מעט בפילאטיס ככלי טיפולי בפיזיוטרפיה . פילאטיס הוא כלי נהדר לשיקום מערכת שריר -שלד , ובפרט בתחום רצפת האגן. האני מאמין שלי הוא שתרגול קבוע יוביל לגוף חזק ונפש בריאה.

מדריכת פילאטיס קלאסי, בעלת ניסיון באימוני מזרן ומכשירים. את דרכי המקצועית התחלתי בלימודי פילאטיס מזרן ב-“פיט האוס” תל אביב בהדרכת הדר רחמים, ולאחר מכן המשכתי ללימודי פילאטיס מכשירים בהדרכת שירלי וענונו. רקדתי במשך כעשר שנים, ומתוך עולם הריקוד הגעתי לפילאטיס, שמאפשר לשלב בין תנועה מדויקת לחיזוק הגוף. אני מאמינה בשיטה הקלאסית כי היא משפרת את היציבה, מחזקת את הגוף וגורמת להרגיש טוב יותר בכל יום. האימונים שאני מעבירה לא רק משנים את הגוף מבחוץ, אלא גם משפרים את התחושה והאיזון מבפנים.